Trening pozornosti – sproščenost v vsakdanu za več notranjega miru
Herbert Grundner
Najdite svoj notranji mir s našim treningom pozornosti! Naučite se preproste tehnike za obvladovanje stresa in okrepite svojo ravnotežje v vsakdanu. Ne glede na starost – pridružite se našemu tečaju v živo na Koroških ljudskih univerzah in doživite sproščenost!
Opis
Termini in enote
VHS Mittelkärnten, prostor 2 (gibanje)
17.10.2026 - 07.11.2026 (4 dni)
Podrobnosti o terminu
VHS Mittelkärnten, prostor 2 (gibanje)
9300 St. Veit/Glan
Samstag, 17.10.2026
09:00 - 11:00
Samstag, 24.10.2026
09:00 - 11:00
Samstag, 31.10.2026
09:00 - 11:00
Samstag, 07.11.2026
09:00 - 11:00
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
VHS Mittelkärnten, prostor 2 (gibanje)
Hauptplatz 27a,9300 St. Veit/Glan
Samstag, 17.10.2026
09:00 - 11:00 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…