Iz funkcionalnosti nazaj k sebi

Veliko ljudi v vsakdanjem življenju – med delom, družino in obveznostmi – zgolj »funkcionira« in pri tem vse bolj izgublja stik s samim seboj. Lastne potrebe se prezrejo, premori se odložijo, telesni signali pa se spregledajo. Ta tečaj vas vabi, da se ustavite in ponovno zavestneje prispete k sebi. Naučili se boste, kako zaznavati lastne potrebe, zgodaj prepoznati znake stresa ter s preprostimi vajami za pozornost in odpornost pridobiti novo energijo. Cilj je, da prenehate zgolj »funkcionirati« in v vsakdanjem življenju ponovno doživite več notranjega ravnotežja in jasnosti.