Zurück zum Glück - Achtsamkeit statt Ablenkung

In diesem Kurs lernen wir unterschiedliche Strategie auf der Straße des Glücks kennen. Wir erforschen gemeinsam, welche mentalen Strategien glückliche Menschen anwenden. Schritt für Schritt sammeln wir eigene Bausteine, um die Zufriedenheit in den eigenen Alltag einzuladen. Zufriedenheit hängt vom eigenen Geist ab und nicht von externen Bedingungen. Welche Methoden braucht der Geist für ein glückliches Leben?

Zurück zum Glück - Achtsamkeit statt Ablenkung

Beschreibung

Termine und Einheiten

VHS Mittelkärnten, Raum 1

Termindetails

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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