Vom Funktionieren zur Selbstbestimmung: Wähle dich selbst

In diesem Modul steht die eigene Energie und Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Du erkennst persönliche Ressourcen und erkennst deine Energieräuber im Alltag. Ziel ist es, Selbstfürsorge bewusst in dein Leben zu integrieren und deine Kräfte besser zu nutzen. Selbstfürsorge im Alltag  Eigene Ressourcen erkennen  Energieräuber identifizieren  Selbstfürsorge bewusst im Alltag umsetzen Dieser Kurs ist Teil der Kursreihe Vom Funktionieren zur Selbstbestimmung - Wege zurück zu dir SELBST Modul 1: Freitag, 18.09.2026 „Raus aus der Stressspirale“ Modul 2: Freitag, 16.10.2026 „Der ganz normale Wahnsinn“ Modul 3: Freitag, 13.11.2026 „Nein ist ein ganzer Satz“ Modul 4: Freitag, 11.12.2026 „Wähle dich selbst"Modul 5: Freitag, 15.01.2027 „Dein Leben, dein Wunschkonzert“Jedes Modul kann einzeln gebucht werden.Workshopformat: Impulse, Reflexionsübungen, kreative Gruppenarbeit und praktische ÜbungenIn Kooperation mit: Michaela Egger, Beratung mit Zuversicht