Zumba®

Lassen Sie den Stress des Arbeitstages hinter sich und trainieren Sie Ihre Ausdauer sowie Kondition zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen. In diesem Kurs werden Tanzschritte aus Hip-Hop, Samba, Salsa und Merengue mit typischen Fitnessbewegungen vereint. Ziel ist es, durch die dynamische Kombination von Tanz und Training Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern. Das Angebot ist ideal für alle, die Freude an rhythmischer Bewegung suchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da der Kurs für Anfänger:innen geeignet ist.