HerbstMOVES - WinterFIT
Dagmar Poppernitsch, MBA
Stärken Sie Ihre Fitness für den Winter! Beim Präsenzkurs HerbstMOVES erwartet Sie ein dynamisches Bewegungsprogramm für Herz-Kreislauf, Kraft und Koordination. Starten Sie jetzt durch und genießen Sie das Training mit Schwitzgarantie und Erfolg! Seien Sie bereit für den Winter!
Beschreibung
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten
Gesunder und starker Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken und steigern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ lernen …
smovey®-Walk mit Entspannungsübungen
Entdecken Sie die Kraft der Bewegung! Beim smovey®-Walk in Greifenburg verbinden wir die sanften Vibrationen der smovey®…
Hatha Yoga für Anfänger:innen
Entdecken Sie die Welt des Hatha Yoga in unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen! Erlernen Sie grundlegende Asanas in ent…
Wirbelsäulengymnastik – präventiv gegen Rückenbeschwerden
Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit! In unserem Präsenzkurs „Wirbelsäulengymnastik“ l…
Power Workout auf der Matte
Erleben Sie mit unserem Power Workout auf der Matte ein kraftvolles Training, das funktionelles Training, Yoga und Pilat…
BBP – Bauch-Beine-Po
Entdecke das BBP-Training bei den Kärntner Volkshochschulen! Stärken Sie Ihre Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur durch ein…
Zumba®
Erlebe den ultimativen Fitnesskick mit Zumba®! Tauche ein in ein schweißtreibendes Workout, das deine Ausdauer, Koordina…
Rückenfit und Pilates am Montag: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Stärken Sie Ihren Rücken und Ihre Körpermitte! In unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ lernen Sie, durch gezielte…