Zdravi in močni hrbet
Markus Führer Richtigguat
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svoje blagostanje! Na našem tečaju v živo »Zdravi in močni hrbet« se boste naučili ciljnih vaj za preprečevanje in rehabilitacijo. Ne glede na to, ali imate težave s hrbtom ali želite preprečiti težave – postanite zmogljivi v vsakdanjem življenju!
Opis
Termini in enote
NDC FIT Studio veliko
09.11.2026 - 14.12.2026 (6 dni)
Podrobnosti o terminu
NDC FIT Studio veliko
9500 Villach
Montag, 09.11.2026
17:45 - 18:45
Montag, 16.11.2026
17:45 - 18:45
Montag, 23.11.2026
17:45 - 18:45
Montag, 30.11.2026
17:45 - 18:45
Montag, 07.12.2026
17:45 - 18:45
Montag, 14.12.2026
17:45 - 18:45
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
NDC FIT Studio veliko
Untere Fellacher Str. 56,9500 Villach
Montag, 09.11.2026
17:45 - 18:45 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…