Zdravi in močni hrbet

Gibljiv, močan in zmogljiv - s ciljanimi vajami do močnega in zdravega hrbtaTa vadbena enota je priporočljiva za ljudi, ki že imajo težave s hrbtom ali želijo preventivno poskrbeti zanj. Funkcionalni trening trupa in hrbta izravna mišične slabosti in spodbuja počutje v poklicu in vsakdanjem življenju. Cilj tega tečaja je izgradnja močne in zmogljive strukture hrbtenice.Ni potrebnih predznanj!