Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Diana Drobesch
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljnih vaj za preprečevanje bolečin v hrbtu. Doživite popolno ravnovesje med napetostjo in sprostitvijo. Prijavite se zdaj!
Opis
Termini in enote
VS Völkermarkt - telovadnica
28.09.2026 - 07.12.2026 (10 dni)
Podrobnosti o terminu
VS Völkermarkt - telovadnica
9100 Völkermarkt
Montag, 28.09.2026
19:15 - 20:30
Montag, 05.10.2026
19:15 - 20:30
Montag, 12.10.2026
19:15 - 20:30
Montag, 19.10.2026
19:15 - 20:30
Montag, 02.11.2026
19:15 - 20:30
Montag, 09.11.2026
19:15 - 20:30
Montag, 16.11.2026
19:15 - 20:30
Montag, 23.11.2026
19:15 - 20:30
Montag, 30.11.2026
19:15 - 20:30
Montag, 07.12.2026
19:15 - 20:30
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
VS Völkermarkt - telovadnica
Mettingerstraße 16,9100 Völkermarkt
Montag, 28.09.2026
19:15 - 20:30 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…
Deep Work®
Odkrijte s Deep Work® celostni trening, ki oblikuje vaše mišice in pospeši izgorevanje maščob! Doživite moč 5 elementov …