Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil II
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil II

Mag.a Dr.in Karin Estl

Entdecken Sie mit unserem Präsenzkurs „Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil II“ ein ausgewogenes Trainingsprogramm! Stärken Sie Körper und Geist, fördern Sie Ihre Beweglichkeit und aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem. Melden Sie sich jetzt an!

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Beschreibung

Ausgewogenes Trainingsprogramm, damit Körper und Geist beweglich bleiben und das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden.

Termine und Einheiten

11Nov

Sonderschule Waidmannsdorf, Schubertstraße 29

11.11.2026 - 16.12.2026 (6 Tage)

Mittwoch, 11.11.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 18.11.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 25.11.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 02.12.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 09.12.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 16.12.2026

17:00 - 17:50

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Sonderschule Waidmannsdorf, Schubertstraße 29

Schubertstraße 29,9020 Klagenfurt

Mittwoch, 11.11.2026

17:00 - 17:50 Uhr

Unterrichtssprache: Deutsch

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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