
Iris Kainbacher
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und fördern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Topfit durch gezielte Wirbelsäulengymnastik“ lernen Sie effektive Übungen zur Vorbeugung von Wirbelsäulenproblemen. Starten Sie jetzt in ein aktiveres Leben!
30.09.2026 - 09.12.2026 (10 Tage)
Mittwoch, 30.09.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 07.10.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 14.10.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 21.10.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 04.11.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 11.11.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 18.11.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 25.11.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 02.12.2026
18:00 - 19:00
Mittwoch, 09.12.2026
18:00 - 19:00
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Nächster Termin
MS Bildungswelt Wolfsberg - Turnsaal Nord
Hans-Scheiber-Straße 1,9400 Wolfsberg
Mittwoch, 30.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Unterrichtssprache: Deutsch
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Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000
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