Yoga für Rücken, Haltung & Stabilität
Kerstin Loibnegger
Finden Sie Ihre Balance! In unserem Präsenzkurs „Yoga für Rücken, Haltung & Stabilität“ stärken Sie Körper und Geist. Erleben Sie, wie gezielte Asanas und Atemübungen Ihr Wohlbefinden steigern und Stress abbauen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und melden Sie sich jetzt an!
25H3972008Beschreibung
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dabei werden körperliche Übungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) miteinander verbunden. Flexibilität, Kraft und Balance werden gestärkt. Ideal für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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