Yoga für mehr Beweglichkeit und Körperkraft (Donnerstag)
Kerstin Zarfl
Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga! Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und Körperkraft in unserem Präsenzkurs "Yoga für mehr Beweglichkeit und Körperkraft" am Donnerstag. Erleben Sie eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele – für mehr Balance und Konzentration. Melden Sie sich jetzt an!
25H3972007Beschreibung
Das Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Nach dem Ankommen auf der Matte werden körperlich aktivierende Asanas praktiziert. Der Fokus wird dabei auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und Konzentration gelegt.Eine abschließende Dehnung und eine Schlussentspannung runden die Einheit ab.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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