Rückenschule - Gesund und Fit - GLANEGG
Erika Pankraz
Entfalten Sie Ihre Beweglichkeit mit unserer Rückenschule – Gesund und Fit! Erlernen Sie Rückenbewusstsein, vermeiden Sie Verspannungen und stärken Sie Ihre Muskulatur. Gemeinsam in Präsenz verbessern wir Ihre Haltung und Lebensqualität. Starten Sie jetzt!
25H0973016Beschreibung
Mit Freude an der Bewegung den Alltag rückengerecht meistern und dadurch Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden. Durch Bewusstmachen von Haltungsfehlern die eigene Körperhaltung ausgleichen. Abgestimmte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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