Rückenschule - gesund und fit
Erika Pankraz
Entdecken Sie in unserer Präsenz-Rückenschule, wie Sie mit Freude an der Bewegung Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen! Verbessern Sie Ihre Körperhaltung und stärken Sie Kraft, Beweglichkeit und Koordination für einen gesunden, aktiven Alltag. Melden Sie sich jetzt an!
25H3173001Beschreibung
Mit Freude an der Bewegung den Alltag rückengerecht meistern und dadurch Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden. Durch Bewusstmachen von Haltungsfehlern die eigene Körperhaltung ausgleichen. Abgestimmte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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