Online - Yoga für die Wirbelsäule
Laura Napetschnik
Entdecken Sie die transformative Kraft von Yoga für Ihre Wirbelsäule! Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und lösen Sie Verspannungen. Erleben Sie entspannende Übungen in unserem Präsenzkurs der Kärntner Volkshochschulen – für mehr Beweglichkeit im Alltag!
25H9972006Beschreibung
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale Entspannung. Nach dem Kurs können Sie im Alltag eine korrekte Körperhaltung einnehmen und Ihre Verspannungen lösen sich.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000