Men Fitness

Vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Männer!Ein starker Rücken, breite Schultern, eine geformte Brust, durchtrainierte Arme und ein flacher Bauch stehen im Fokus dieses Ganzkörpertrainings.Eingebaut werden neben klassischen Übungen an den Kraftgeräten auch multifunktionelles Equipment wie beispielsweise Schlittenschieben am Kunstrasen oder Seilschwingen.Zielsetzung dieser Trainingseinheit ist eine Optimierung der Körperzusammensetzung – Mehr Muskulatur, Reduktion des Körperfetts.Desweiteren verbessern wir Ausdauer und Koordination für einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Trainingsansatz.Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet!