In Shape – Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten

In ShapeDas all-inclusive Package für Deinen Körper! (nur für Frauen)In dieser außergewöhnlichen Trainingseinheit kommt kein Muskel zu kurz.Dieser Kurs findet an den Kraftgeräten statt und besticht durch eine Vielzahl an Übungen.Kraft, Ausdauer sowie Koordination werden gleichermaßen trainiert. Wir erreichen nicht nur eine Straffung der Gewebestruktur und reduzieren den Körperfettanteil, sondern verbessern außerdem die Körperhaltung und minimieren gleichzeitig Schmerzen, welche aufgrund von Fehlhaltungen entstehen.Der Kurs für Dein neues Körpergefühl!Diese Trainingseinheit ist für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet.