Hybrid - Sanftes Yoga
Tanja Sallinger
Entdecken Sie die Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs der Kärntner Volkshochschulen stärken Sie Körper und Geist durch gezielte Dehnung, Atemübungen und Entspannungstechniken. Erleben Sie geschmeidigere Bewegungen und mehr Gelassenheit im Alltag!
25H3172012Beschreibung
Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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