Hybrid - Sanftes Yoga
Tanja Sallinger
Entdecken Sie die transformative Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs lernen Sie, Körper und Geist durch gezielte Atemübungen, Meditation und entspannende Techniken in Einklang zu bringen. Stärken Sie Ihre Beweglichkeit und fördern Sie Ihr Wohlbefinden – jetzt anmelden!
25H3172008Beschreibung
Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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