Hybrid - Sanftes Yoga
Tanja Sallinger
Entdecken Sie die transformative Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshochschulen stärken Sie Körper und Geist durch gezielte Dehnungen, Atemübungen und Meditation. Erleben Sie mehr Beweglichkeit und Entspannung im Alltag!
25H3172011Beschreibung
Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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