Hatha-Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Sandra Edlinger
Entdecken Sie die harmonische Welt des Hatha-Yoga! In unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Lernen Sie die Kunst der Atmung und entspannende Körperstellungen – für mehr Wohlbefinden und Vitalität!
25H0272007Beschreibung
Mit der richtigen Atmung, dem Halten von Körperstellungen und mit Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.In diesem Kurs wird größtenteils Hatha-Yoga nach Swami Sivananda, aber auch Übungen aus dem Faszien-Yoga nach Robert Schleip in die Stunde eingebaut.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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