fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich fit für den Alltag mit Ihrem Baby machen. Sie trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft mit Unterstützung der Materialien fitdankbaby Gurt, Bälle und Fitnessbändern. Nebenher knüpfen Sie Kontakte und genießen Ihre Zeit.Das erwartet Sie im Kurs:Verbesserung der Haltung und BeweglichkeitSteigerung des Wohlbefindens während der SchwangerschaftMehr Energie für die Geburt und die Zeit mit Ihrem BabyPositive Effekte auf die Entwicklung Ihres BabysWertvoller Austausch und Hilfestellung