Auszeit für den Rücken
Sandra Edlinger
Entfliehen Sie dem Alltagsstress und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur! In unserem Präsenzkurs „Auszeit für den Rücken“ erleben Sie eine wohltuende Mischung aus Dehnungs-, Halte- und Entspannungsübungen. Lindern Sie Beschwerden und genießen Sie mehr Beweglichkeit!
25H0273008Beschreibung
Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Das Training kann Ihnen helfen Rückenbeschwerden zu lindern, Stress abzubauen und entspannter zu werden. Ein Mix aus Halte-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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